Receitas tradicionais

Apresentação de slides de 9 alimentos que fazem mal para a sua pele

 Apresentação de slides de 9 alimentos que fazem mal para a sua pele

Esses alimentos aparentemente saudáveis ​​podem danificar sua pele

Agave

Agave é um dos as alternativas de açúcar mais modernas do mercado, mas, aparentemente, os dois não são tão diferentes. A agave é composta de mais frutose do que o xarope de milho rico em frutose, que não apenas sobrecarrega o fígado, mas também decompõe o colágeno mais rápido do que a glicose e outros açúcares.

Doce

Novamente, açúcar é a culpa. As calorias vazias não favorecem a sua cintura, e o açúcar também contribui para o aparecimento de acne. Comer açúcar aumenta os níveis de insulina, levando à inflamação e à produção de enzimas que danificam o colágeno e a elastina da pele.

Café

O ritual do café da manhã é difícil de interromper, mas o líquido cafeinado pode estar machucando sua pele. A ingestão de cafeína leva a uma “resposta adrenocortical hipofisária”, que aumenta o nível do hormônio cortisol. O excesso de cortisol torna a pele mais fina, o que pode causar rugas e opacidade. Dito isso, um estudo de 2015 da Yale School of Public Health mostrou que o aumento do consumo de café pode ajudar a prevenir alguns tipos de câncer de peles.

Leite

Quando se trata de sua pele, leite só é bom para bigodes. O leite de vacas leiteiras criadas convencionalmente pode conter hormônios de crescimento adicionais que permanecem ativos após a pasteurização. Estudos relacionam esses hormônios à pele oleosa e à inflamação. O leite orgânico é uma alternativa mais segura porque as vacas são criadas sem hormônios de crescimento.

Produtos de padaria embalados com glúten

Cachorros quentes

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O cachorro-quente, com sua “diversa” seleção de insumos para carnes, pode ser uma fonte de estresse para sua pele. Não é a carne em si, mas os hormônios que os animais foram alimentados antes do abate. Os diferentes hormônios de crescimento e níveis subterapêuticos de antibióticos podem desequilibrar nosso próprio equilíbrio hormonal.

Margarina

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As gorduras podem ser necessárias para preservar o seu brilho, mas margarina pode ser deixada de fora. Este pretendente de manteiga é carregado com gorduras trans que contribuem para a desidratação e o excesso de rugas.

Bolos de arroz

O aumento do açúcar no sangue pode causar a formação de rugas e, apesar de sua reputação como um lanche saudável, os bolos de arroz têm um índice glicêmico bastante alto (uma medida de como os alimentos afetam o açúcar no sangue). Os carboidratos simples nesses bolos são decompostos e se ligam a anti - proteínas do enrugamento, como o colágeno.

Suplementos de vitamina A

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Assista o vídeo: Programa: TARDE CANAÃ- Apresentação: Pr. Marcos Júnior. (Janeiro 2022).